大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。熬什么汤好喝又实用，熬什么汤好喝又有营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 这也和一个人的口味有关。

2、如果脾胃虚弱、缺钙的人平时可以吃玉米冬瓜排骨汤，经常熬夜或经常面对电脑的人可以喝银耳莲子汤、鲫鱼汤、鲈鱼汤。

3、尽量多吃，多样化，不挑食，养成良好的生活作息，不熬夜，少喝碳酸饮料，多吃新鲜蔬菜水果，适当增加。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。