大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。纤维素是什么东西,纤维素是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 纤维素是植物中含有的一种多糖,不溶于水和其他物质。
2、纤维素对人体有很多好处。
3、纤维素在人体内不能被消化,但这种物质可以吸收大量水分,增加粪便量,促进肠道蠕动。
4、对于便秘的人来说,经常食用纤维素含量高的食物,有助于改善便秘症状。
5、这种物质主要存在于各种蔬菜和水果中。
6、还具有一定的防病功能,如预防和改善糖尿病、冠心病、高血压等。
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