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1、这里可以给大家提供一些药食同源的方法。
2、比如可以做黑豆芝麻糊。
3、将黑豆、核桃、黑芝麻一起放入豆浆机中搅拌成营养米糊。
4、用于肝肾不足、精血不足的白癜风患者。
5、经常服用会有好处。
6、还有何首乌黑米粥,有何首乌、黑米、黑枣等。
7、能益精血,乌发,促进色素恢复。
8、但需要注意的是,何首乌有毒,不要长期大量服用。
9、比如佛手玫瑰茶,可以用玫瑰和佛手茶来做。
10、玫瑰花有解郁的美称,有理气解郁、活血化瘀的功效。
11、佛手还能疏肝理气,和胃止痛。
12、比较适合肝郁气滞的白癜风患者。
13、需要注意的是,月经量过多的女性在经期不宜食用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。