大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。来大姨妈能吃萝卜吗,来大姨妈能吃芒果吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、来月经的时候可以吃芒果,因为芒果含有大量的维生素和植物蛋白,营养特别丰富,所以来月经的时候可以吃芒果,但是一定要吃常温的芒果,不要吃冰箱里的芒果,以免冷刺激引起血管收缩,临床上子宫平滑肌收缩,会引起下腹痛,所以来月经的时候最好吃常温的芒果。
2、另外,也建议经期注意保暖。
3、最好每天喝一碗热的红糖水,有助于经血更顺畅地排出,缓解疲劳,有补血的作用。
4、也建议经期用热水泡脚,促进局部血液循环,减少月经带来的小腹不适。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。