大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。多吃柠檬的好处和坏处,多吃柠檬的好处和坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 柠檬是一种营养价值丰富的水果,含有大量的维生素C、纤维素和柠檬酸。
2、摄入后能有效美白肌肤,促进新陈代谢,加速体内消化液的分泌,补充人体所需的维生素B,增强人体免疫力。
3、但需要注意的是,柠檬吃多了,其中的酸性物质会损伤牙釉质,可能导致龋齿,还可能刺激胃黏膜,引起反酸、恶心、呕吐等症状。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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3、但需要注意的是,柠檬吃多了,其中的酸性物质会损伤牙釉质,可能导致龋齿,还可能刺激胃黏膜,引起反酸、恶心、呕吐等症状。
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