大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。长高10厘米的方法儿童11岁,长高10厘米的方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 如果青少年骨骺尚未闭合,想要长高10cm,可以增加营养,补充身体所需的钙和微量元素,积极参加体育锻炼,达到长高的目的。
2、比如他们需要多吃牛羊的瘦肉来补充蛋白质,同时需要多喝牛奶,多吃豆制品来补充钙质,避免偏食。
3、他们需要均衡的营养,积极参加户外运动,比如打篮球,打篮球。
4、如果骨骺闭合,需要长10cm,就需要进行下肢截骨,以达到长高的目的,但其副作用较大,可能造成神经血管损伤,导致终身残疾的严重并发症。
5、一般不建议这种手术来达到长高的目的。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。