大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。老人家吃什么水果好，老人家吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 水果富含维生素，要多吃，但糖尿病人要注意不要吃含糖量高的水果。

2、老年人应该多吃香蕉。

3、香蕉含钾丰富，老年人容易低钾。

4、香蕉还可以双向调节肠道蠕动，非常柔软。

5、猕猴桃富含维生素，有降血糖作用。

6、山竹能降低胆固醇，调节血脂，减少动脉硬化。

7、枇杷能润肺止咳。

8、葡萄可以降低血压，排除毒素。

9、火龙果可以通便。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。