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1、断奶后,想要丰胸,可以借助运动来达到这样的效果,特别是丰胸运动,能很好的锻炼这一部位的肌肉,让乳房更加丰满。

2、 按摩也是可以的,不过这个方法需要坚持很长时间,并与饮食相结合。

3、 丰胸如果想要丰胸,可以适当吃点木瓜,饮食方面可以多吃一些维生素 a食品,同样有利于乳房的发育和激素的分泌。

4、 丰胸需要一个过程,需要坚持,才能起到效果。

5、胶质类食物如猪脚、海参等。

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