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1、由于火龙果富含维他命 C和多种微量元素矿物质,牛奶中还富含蛋白质,此外,火龙果中的维生素C会导致蛋白质变质,因此,在吃水果和牛奶时,最好间隔半个小时,这样才能吸收蛋白质。

2、 食用水果后,不要喝太多水。

3、 其能稀释胃液,使水果中的某些物质吸收不良,加重胃的负担。

4、 压力。

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