大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题尚赫赫森茶能瘦多少斤，尚赫赫森茶是减肥茶吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、尚赫赫森茶并非减肥茶，目前市面上的减肥茶都没有听说过具体有效的减肥效果。

2、研究表明，消耗和抑制脂肪的增长需要通过运动来消耗多余的脂肪，如游泳、慢跑、健身操、瑜伽等，同时吃低能量、低脂肪、高纤维的食物来减少脂肪的堆积，从而达到减肥的效果。

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