大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上睡觉总是感觉腿不舒服是什么原因，晚上睡觉总感觉腿难受是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下晚上睡觉总感觉腿难受是怎么回事这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、夜间睡觉总觉得腿不舒服，分不清情况。

2、若近期运动量过大，肌肉劳损，局部产生乳酸过多，可出现夜间睡眠时总感觉腿部不适。

3、推荐适当的运动，不要一次运动量太大，可以用手按摩腿部，用温水泡脚，促进局部的血液循环。

4、要注意局部的保暖，不要着凉。

5、有些疾病，如下肢静脉曲张，腰椎间盘突出，下肢动静脉血栓等，也可出现上述症状，可到医院明确病因。

本文晚上睡觉总感觉腿难受是怎么回事到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。