大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题脑溢血病人吃什么食物最好，脑溢血病人适合吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下脑溢血病人适合吃什么食物这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

脑溢血患者在日常饮食中,要注意多吃一些天然抗凝和被动的食物,防止血小板聚集,同时要注意多吃富含叶酸的食物,如芦笋、豆类、酵母和苹果等。

1、增加天然抗凝剂和被动脂质食品

摄取这些食物有助于降低心肌梗死和缺血性中风的发生。黑木耳以及含有大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香茹、龙须菜、草莓、菠萝等具有抑制血小板聚集和预防血栓形成的作用。番茄红葡萄、桔子都含有少量的类似阿斯匹林的水杨酸的抗凝物。螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃、橄榄油、芝麻油等都是被动脂类的食物。

2、以补肾填精为主的食物如精氨酸

血管舒张因子可以调节血管张力,抑制血小板聚集,即氧化作用,从而减少血管损伤。海参、泥鳅、鳝鱼、芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等都是此类食品。

3、食用富含叶酸的食品

血中高半胱氨酸含量增高,如果饮食中缺乏叶酸、维生素B6、B12,就会导致血管内皮细胞受损,导致粥样硬化斑块形成;而叶酸的补充则有助于降低冠心病和中风的发生率。

要行动。中老年人,特别是心脏血管患者,要注意多吃红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母、苹果、柑桔等富含叶酸的食物。

4、脑出血饮食不能适量多吃鱼

鱼肉中含有丰富的优质蛋白,如甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸和牛黄氨酸,能提高血管弹性,促进钠的排泄。另外,富含W-3不饱和脂肪酸的鱼油有

能保护血管内皮细胞,减少脂质沉积,提高纤溶功能。

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