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1、多吃樱桃，香蕉，桂圆，枇杷，梨，苹果，西瓜，马齿苋，荠菜，西红柿，南瓜，黄瓜，菠菜，绿豆，猪肉，鸡肉，鸡蛋等。

2、多食用富含维生素a的食物，能促进视力恢复，对增加皮肤弹性、促进新陈代谢较为有利。

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