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1、每天晚上泡脚可以除湿。

2、 泡脚是一种较为健康的养生方法,不但能起到保健作用,而且对多种疾病具有辅助治疗的功效。

3、 例如体内湿气大的病人,如果晚上用热水泡脚,可以在泡脚水里加些中药,这样就能达到祛湿的效果,如可以加些艾叶、姜花椒等,能更好地改善因头晕目眩、体倦乏力、手脚冰凉、关节肿痛等症状,因为热水泡脚能促进身体血液循环,加速身体新陈代谢,具有疏经通络的作用。

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