大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题男人精子质量差可以怀孕吗为什么，男人精子质量差可以怀孕吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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很多男性都会出现精子质量差的情况,这与男性的精子质量有很大关系,有些男性可能因为在结婚前有许多坏习惯,或者是性生活频繁,所以很容易导致身体排出的精子质量不佳,男性精子质量较差时特别不容易与女性卵子结合,那么男性精子质量差能怀孕吗?

精子质量不佳对怀孕影响比较大。男性精子活力差很容易导致精子质量不佳,这与男性内分泌失调、微量元素缺乏、炎症等有关,男性在日常生活中可以服用育之缘口嚼片,以补充生物锌和生物西,蛋白质等精子产生所需的营养,同时增强男性体质,恢复内分泌,消除前列腺炎等炎症,防止炎症对精子造成的伤害,从而达到提高精子质量的目的。

1.吸烟饮酒

许多男人由于工作应酬会有吸烟喝酒的习惯,甚至到了备孕阶段也不能戒掉。但是,吸烟和饮酒对精子的伤害可能比大家想象中要大,相关研究显示,吸烟的男性比其他人少10%,正常精子的数量。每日吸烟越多,精子畸形的几率就越大,并可能导致染色体异常。

酒精对精子的活性也有影响,因为酒精中的主要成分是乙醇,会起到麻醉作用。喝酒的人精子质量和活力都会因为血液循环而下降,从而进入到人体细胞中。在备孕期间期间,如果不戒酒,女性即使受孕成功,也会导致胎儿畸形,因此吸烟喝酒的习惯一定要改掉。

2.高温度环境

精子的产生与精子的温度有着千丝万缕的关系,精子产生的温度大约是35℃左右,如果温度太高就会影响精子的产生。若精子温度高于44℃,则会阻碍精子的发育,甚至可能导致男性不孕。在日常生活中要注意少去高温的环境,备孕期间不要多喝水蒸桑拿或温泉,衣着要宽松透气,避免局部温度过高。

3.生活节奏不规律

由于工作原因,男性朋友们可能需要加班熬夜,从而导致他们的作息不规律。众所周知,女性长期熬夜会导致内分泌失调,从而产生各种身体问题。而且男人的作息不规律,因为日日夜夜加班,也会导致身体机能正常运转受阻,进而影响精子质量。因此假如打算要宝宝的话,尽量调整作息,提高工作效率。

4.不健康的饮食

夏天很多男人都喜欢吃烧烤喝扎啤,对于油炸类的食物更是情有独钟。但这些饮食习惯并不健康,长时间这样吃,可能导致男性精液弱精。因此,饮食搭配也要注意,多吃新鲜果蔬,以及富含锌、硒等微量元素的食物,都能改善男性精子质量和活力。

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