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1、腰间盘突出，是中老年人的常见病。

2、得了腰椎骨质增生，可以采取保守治疗，如严格卧硬板床休息，保持脊柱生理弯曲，并注意日常生活中的正确姿势，避免过度运动，平时要加强腰背部肌肉的锻炼，增强腰椎的稳定性。

3、发生腰椎骨质增生后，可采取牵引、推拿、针灸、理疗、局部封闭等物理治疗方法缓解症状。

4、对腰椎骨质增生有特效药治疗，目前尚无特效药物，只能通过口服双氯芬酸钠、西乐葆、芬必得等非甾体抗炎药缓解症状。

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