大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题苦瓜的热量是多少?，苦瓜的热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下苦瓜的热量是多少这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、热度:108大卡(100克)苦瓜果实富含多种营养素。

2、在瓜类蔬菜中，维生素C含量最高，在蔬菜中仅次于辣椒。

3、蛋类营养丰富，含有人体所需的矿物质，如蛋白质、钙质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维他命和铁、钙、钾等。

本文苦瓜的热量是多少到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。