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豇豆的功效作用及禁忌 豇豆的功效与作用禁忌是什么

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题豇豆的功效作用及禁忌,豇豆的功效与作用禁忌是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!he...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题豇豆的功效作用及禁忌,豇豆的功效与作用禁忌是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下豇豆的功效与作用禁忌是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、豇豆富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素,能为身体补充各种营养,能调理消化系统,治疗呕吐、打嗝等不适,能生津解渴,健脾益气,还能改善便秘,增强人体抗病能力,提高机体免疫力,对糖尿病也有良好疗效。

2、豆角必须煮熟才能食用,否则会引起腹泻,中毒,一次不要吃得过多,会造成胀气。

3、气虚便结者不宜多吃豇豆。

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