大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题汗蒸需要带什么个人物品吗，汗蒸需要带什么东西去很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、汗蒸是中医传统的理疗方法之一，属于外治法，是指提高人体周围环境温度，使机体新陈代谢速度加快，使机体被动出汗，通过汗液的排出，将体内代谢废物从汗孔中排出，具有祛风止痒、散寒除湿、活血化瘀、通络止痛等作用。

2、因此，汗蒸所需所带的物品，与体温升高和排汗两者密不可分，首先，要带上充足的饮水和食物，及时补充丢失的水份和热量，防止发生脱水、中暑、低血糖等意外，其次，要带干毛巾擦汗，防止身体未被汗蒸后水分蒸发而引起感冒，此外，为儿童、老人及身体虚弱者，也要带上护目镜，防止晕厥、跌伤等意外发生，无人照应。

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