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1、怀孕妇女可食用黄豆,黄豆富含植物蛋白,可补充身体所需的蛋白质营养。
2、同时黄豆还含有多种维生素及钙、磷等微量元素,也含有卵磷脂,有利于胎儿脑神经的发育。
3、黄豆性平,可健脾利湿,益血补虚。
4、可改善孕期消化不良,因此怀孕妇女可适当食用黄豆,对孕妇及胎儿均有益。
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