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1、怀孕38周肚子发硬发紧频繁，可及时前往正规医院做胎心监护，密切观察胎儿变化。

2、可能由于子宫收缩导致肚子发硬发紧，若无其他不适可通过增加卧床休息，尽量减少活动，来缓解症状。由于怀孕38周属于孕晚期，可能会有假宫缩的情况出现，孕妇不必过度紧张，可前往正规医院做胎心监护，观察胎儿在宫腔内的情况，若无异常可通过加强生活护理，来延长孕周时间。

3、另外在饮食结构上，应注意以清淡易消化为主，保证机体营养所需，保证胎儿正常生长发育。

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