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1、如果没有外伤的话，一般考虑是由于走路太多，鞋子不合脚，受压引起足趾关节肌肉的劳损，如果伴有红肿热痛，则有可能是痛风性关节炎。

2、要注意休息好，饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，促进尿酸排出。

3、穿软底平跟合脚的鞋，减少负重行走，可采用热敷法理疗，促进血液循环，若疼痛剧烈可口服非甾体止痛药物消炎止痛，同时外用云南白药气雾剂活血止痛。

4、但若长时间疼痛不能缓解，需到医院骨科作进一步检查。

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