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腹胀气快速排气法通常包括对局部热敷、调整饮食、口服健胃消食片等药物治疗，要根据不同的原因改善。

1、对局部热敷：胃肠道如果蠕动过慢，可能会导致腹胀气，可以通过对局部的热敷、按摩等方式来促进胃肠蠕动，改善症状。

2、调整饮食：通常要减少产气食物的摄入，比如白萝卜、白菜等，做到饮食均衡和多样化。

3、健胃消食片：消化不良不排除会引起腹胀气，要遵医嘱口服健胃消食片等药物来促进消化。

除此之外，需要做好腹部的保暖，避免着凉。

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