大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题眼睛近视了400度怎样才能恢复，眼睛近视400度怎么恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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真性近视是眼睛400度近视,这种度数不会自然恢复正常,因为近视眼的发生、发展过程都是一个不可逆转的过程,一旦近视出现,就没有任何保守治疗的方法可以使度数下降,或者恢复正常。准分子激光手术、飞秒激光手术、眼内屈光手术等都能完全矫正近视眼。

眼睛400度怎么预防视力加深

1、要经常做眼保健操,这样能有效预防和治疗近视,尤其是经常用眼的人,应该每天定时做眼保健操。在晴朗的时候,闭上眼睛对着太阳站一会儿,让光线穿过眼睑,刺激眼睛细胞,这样可以提高眼睛对光线的接受能力。

2、生活中要有规律的作息,不要熬夜,保证充足的睡眠,多做户外运动。眼睛的时间不要太长,不管是工作还是读书、看电视、电脑、手机,时间都不能太长,以每三十分钟休息一段为佳。要注意坐好姿势,不可弯腰驼背。阅读、观看电脑的距离应以30公分为准,桌椅高度要合适。

3、在饮食方面要补充蛋白质、钙、磷、维生素A、B2、B1、C,要多吃胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果,预防近视。减少甜食,避免辛辣刺激的食物。

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