大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题每天晚上戴眼罩睡觉好吗，晚上睡觉长期戴眼罩好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下晚上睡觉长期戴眼罩好不好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、夜间睡眠时尽量不要带眼罩。

2、 由于佩戴时间较长,如果眼罩对眼睛有一定的压力,可能会长时间压迫眼球,会对眼睛造成一定的影响。

3、 特别是有的眼罩是发热的,通常每隔十多分钟就能用,这样就能有效地缓解视疲劳和干眼症。

4、 因此,还是不要在睡觉的时候,戴上眼罩。

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