大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题木瓜生吃的功效与作用，木瓜生吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下木瓜生吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、可以生吃木瓜，最简单的方法是将木瓜切成四瓣，然后去籽后生吃。

2、由于未熟透的木瓜营养吸收不好，因此建议平时食用木瓜时可与牛奶同煮，牛奶中含有丰富的蛋白质和钙元素，当牛奶煮熟后，可帮助释放木瓜所含的营养成分，从而帮助女孩身体健康，还可帮助催奶。

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