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精子里面有果冻状颗粒可能是不正常性生活、饮食习惯、前列腺炎所导致，具体情况需要到正规医院查明原因进行治疗。

1、不正常性生活：性生活不规律，长期纵欲或者长时间没有性生活，都会造成精子果冻状颗粒，要养成良好生活习惯。

2、饮食习惯：经常爱喝酒、爱抽烟吃垃圾性的食物，可以多吃水果蔬菜、吃壮阳食物。

3、前列腺炎：男性有炎症会造成分泌物增多，影响到精子的质量出现果冻状颗粒，可以在医生指导下进行治疗。

除了以上原因很可能是患有精囊炎、泌尿系统感染疾病，需要根据不同的情况采取针对性治疗措施。

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