大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题胃胀怎么治疗效果好，胃胀该怎么办简单的办法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下胃胀该怎么办简单的办法有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、减轻胃胀的方法有：第一，用凉水薄荷画圈按摩胃部，再顺时针按摩腹部。

2、胃胀时可适当活动，能使小肠保持弹性，利于排便。

3、可以喝一勺醋，不但有助于消化，而且可以缓解胃胀。

4、多做胃部按摩，建议饭后半小时，对胃进行按摩，以肚脐为中心顺时针按摩，可缓解胃胀，平时也要保持心情愉快，不要太紧张焦虑。

本文胃胀该怎么办简单的办法有哪些到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。