大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题芡实不能和什么一起吃香哈，芡实和什么不能一起吃？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下芡实和什么不能一起吃？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、芡实通常不可以与红薯、羊肉、糙米等食物一起吃，会影响身体健康。

2、芡实具有健脾止泻的作用，还可起到补肾益精的功效。

3、并且芡实中含有丰富的脂肪、淀粉等物质，具有很高的营养价值。

4、但芡实不易消化，不宜与红薯、芹菜、糙米等食物一起使用，可能会加重胃肠负担，引起胃肠反应。

5、另外还要避免与羊肉、牛奶等富含蛋白质的食物一起吃，容易引发消化不良。

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