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1、使用白醋来减肥是不现实的，首先白醋是一种调味品，所以不能起到减肥的作用。

2、控制能量摄入量和适当的锻炼是减肥的必要条件，而不能选择节食减肥，对身体健康会有影响，每天的摄入量要控制在消耗能量以下，才能起到减肥的作用。

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