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女人排气和大便特别臭有可能是不良饮食习惯、消化不良、便秘等多种原因所造成的，一般需要根据个人的原因做针对性的调整。

1、不良饮食习惯：如果过度吃一些油腻性或者是辛辣刺激性的食物，有可能会增加肠道的负担，也有可能会导致出现排气或者是大便特别臭。一般可以通过饮食的方法调整，需要做到清淡饮食为主。

2、消化不良：消化不良有可能会影响到胃肠道对食物的吸收和消化，有可能会出现排气和大便特别臭，一般可以通过腹部按摩的方法调整。

3、便秘：便秘有可能会影响到胃肠道对食物的吸收和消化，有可能会导致出现大便排出障碍，一般可以通过多吃一些富含膳食纤维的食物改善。

除此之外，还有可能是胃肠道功能紊乱等原因所导致的，可以到医院通过相关检查确诊。

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