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1、在做完人流手术后要注意内服外调,一个月内不能吃辛辣刺激,生冷食物,注意保暖。

2、术后两周内,应适当休息,加强营养,不可剧烈运动,还要注意会阴部清洁,禁房事一个月。

3、由于人流后身体比较虚弱,可以多吃些有营养的食物,如鱼肉、鸡肉、动物肝、动物血、瘦肉、豆制品、红枣、山楂、苦瓜等,不要吃生冷的水果和蔬菜。

4、可熬些补血补气的汤喝,鸡汤、鱼汤、鸽子汤可放少许红枣、白芷、阿胶、枸杞、北芪等,均有补血益气的作用,有助身体恢复。

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