大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题保健品吃了是不是有依赖性，保健品是不是有依赖性很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、保健品通常不会产生依赖性，因为保健品不是药物，只能起到调理和营养作用。

2、保健品类型很多，通常都不含有激素类，对身体不会产生太大影响，只要正确在医生指导下使用，不会产生依赖性，但是需要注意食用量，避免长期过度食用，可能会影响身体健康。

3、日常生活中可以通过适当体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力能够预防疾病。

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