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1、可以用微波炉加热牛奶,把牛奶放入瓷杯中加热,再把牛奶加热会更安全。
2、牛乳含有非常丰富的蛋白质和钙质,常喝牛乳可以提高自身免疫力,减少炎症和病毒感染,尽量不要空腹喝牛乳,会加重肠胃负担,引起消化不良或营养流失。
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