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1、海带富含钙质,海带泡醋,能生成大量醋酸钙,更易被人体吸收,所以,海带泡醋能起到补钙的作用,能促进骨骼的发育,预防老年人骨质疏松。
2、海带与醋均有降血压的作用,两者合用,可以起到很好的降压、降血脂的作用。
3、常吃海带泡醋,还可养发、延缓衰老。
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