大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题指甲上有竖纹怎样治，指甲上有竖纹怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、指甲上出现竖纹，多考虑是由于缺乏营养和维生素引起的，可以通过以下方法来改善。

2、平常多吃富含维他命 A的食物，如苹果，白菜，南瓜，绿豆，米饭等。

3、补充大量的维他命和蛋白质。

4、女人也要注意早睡，以补充体内气血的能量。

5、此症状也可能是肝肾功能受损所致，可多食补肝的食品，如高蛋白食品，鱼海产品，豆制品及乳制品。

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