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1、刺激脚底并不能长高,身高的形成与遗传有关,后天多运动、合理饮食、保持充足的休息等都能促进骨骼发育,帮助长高。
2、所以在患者身高偏矮的情况下,建议吃一些营养丰富的食物,特别是钙、高蛋白的食物。
3、同时要多运动,保持充足的休息。
4、如果有必要,还可以到医院做骨骼检查,在医生的指导下进行相关的治疗,这样可以帮助助长高的病情。
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