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百合功效和作用能够补充营养、宁心安神、养阴润肺等等，但是对于风寒咳嗽者通常是禁止使用的。

1、补充营养：百合中所含有的营养价值相对来说是比较丰富的，含有大量的优质蛋白，也含有多种矿物质，能够补充营养。

2、宁心安神：百合属于一种比较常见的中成药，主要归心经和肺经使用以后能够起到宁心安神的作用，临床上对于治疗神经衰弱所引起的失眠多梦能够缓。

3、养阴润肺：性寒、归心经和肺经使用以后，能够起到养阴润肺作用。

除此之外，还能够达到止咳祛痰的作用，可以用于治疗劳咳咳嗽、阴虚燥咳等病症。

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