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1、青蛙趴一般是不会导致跨变大。
2、青蛙趴属于一种比较常见的运动的方式,在锻炼的过程中可以拉伸髋关节周围韧带和大腿内侧肌肉,可以使髋关节活动能力逐渐提高,而且也可以改善局部的血液循环,可以使胯部的形态变得更加的美观流畅,并不会导致胯部变大。
3、但是在锻炼的时候需要循序渐进。
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