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1、白煮鸡蛋一般煮5分钟到10分钟左右。
2、鸡蛋的营养价值是比较丰富的,含有一定的蛋白质,维生素各种微量元素多吃一些,有利于我们的身体健康。
3、多吃水煮鸡蛋还可以补钙,助消化,增强自身的抵抗力。
4、平时在煮鸡蛋的时候不要时间太长,如果时间长了,可能当中的营养成分消失还可能出现一些变质的东西。
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