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“晴”，指穴所属位置及穴内血气的关键功效目标为双眼也。“明”，光明穴之意。睛明名喻指双眼接纳膀胱经的血气而越来越光明穴。本穴为太阳穴位置膀胱经之第一穴，其血气来源于为身体膀胱经的上涨血气，乃身体膀胱经吸热反应上涨的汽态物所化之液，亦就是血。膀胱经之血由本穴出示于双眼，双眼受血而能视，越来越光亮清亮，故称“睛明穴”。

晴明穴坐落于眼角向里2公厘，与鼻梁骨中间的凹处就是。

选穴方式：

鼻梁骨和眼角处，用大拇指和无名指牢牢地捏一下，会出现酸困的觉得便是。

晴明穴的功效

1、清除黑眼圈、眼周缓解压力，可缓解肩周肌肉强直，防止头痛，缓解疲劳等。

2、减轻医治迎风流泪、结膜炎、目赤肿痛、睑缘炎、眼疲劳、眼部疾病、近视、夜盲，红绿色盲等。

3、缓解亚急性腰痛等。

4、医治偏头痛、叁叉神经痛等。

5、推拿睛明穴的作用：减温除浊。

搭配穴道：

1、眼睛发红肿疼：(1)睛明、鱼身(奇穴)、太阳光(奇穴);(2)睛明、合谷穴(小肠经)、四白(肝胆经)。

2、雀目、肝火：睛明、行与行(肝经)。

3、目生翳膜：睛明、合谷穴(小肠经)、四白(肝胆经)。

4、目痛：睛明、肾俞穴(膀胱经)、关元穴(任脉)、光辉(肝胆经)、涌泉(脾经)、行与行(肝经)。

5、球后视神经炎：睛明、风池(肝胆经)、合谷穴(小肠经)、行与行(肝经)、足叁里(肝胆经)。

6、翼状胬肉：睛明、少泽(小肠经)、太阳光(奇穴)、合谷穴(小肠经)。

7、视神经萎缩、视网膜出血、青光眼：睛明、肝俞穴(膀胱经)、肾俞穴(膀胱经)、风池(肝胆经)、太阳光(奇穴)、角孙(叁焦经)、合谷穴(小肠经)。

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