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1、银耳红枣汤的功效是清肺、润肺,因此,银耳红枣汤中含有丰富的胶质,任何时候都可以喝,银耳汤的作用是清肺、润肺,银耳汤富含胶质,晚上不宜饮用,应避免喝,胶质过多会影响血液在血管的流通。

2、也有一句话说下午吃最好,因为容易消化,早上空腹不宜吃甜食,晚上吃容易发胖。

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