大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题牛油果功效与吃法大全，牛油果的功效食用方法？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下牛油果的功效食用方法？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、牛油果通常来自中美洲。

2、脂肪含量很高,但这些脂肪都属于不饱和脂肪,很容易消化和吸收。

3、营养素很高,又叫鳄梨,能预防高血压。

4、通常是用来制作色拉的,可以和一些水果,蔬菜混合在一起。

5、或是把牛油果打成泥,蘸上酱吃。

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