大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题165,120斤正常吗,165厘米120斤胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、165厘米120斤并不算是肥胖的身材,在正常的范围内。
2、如果想要拥有完美的身材,应该学会控制饮食量和增加运动量,综合调理之后可以拥有,饮食上选择低热量高维生素的,多吃新鲜的水果和绿色蔬菜,一日三餐定时定量,特别是晚上,不可以吃的太饱。
3、每天坚持到户外参加体育锻炼,能够提高身体的素质,消耗多余热量。
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