大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题长期把红薯当早餐的人，吃一周南瓜瘦几斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃一周南瓜瘦几斤这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一个星期瘦十斤不可能是南瓜减肥食谱,它只能提高身体的代谢率,但并不能很快的达到减肥的效果。

2、 减肥的方法可以起到一定的作用,但是具体的效果因人而异,而且减肥需要时间,减重过多。

3、 减肥只是简单的控制饮食会导致抵抗力下降,所以最好是健康减肥,合理安排饮食。

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