大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题假性宫缩的症状和诱因，假性宫缩的症状很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下假性宫缩的症状这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、假性宫缩通常出现在分娩前一段时间,准妈妈要学会辨别假性宫缩和胎动的感觉。今天我要介绍一下孕妇假性宫缩的症状,帮助准妈妈辨别。那是什么诱因导致假性宫缩的发生呢?

2、假性宫缩的诱因

3、运动强度更大:孕妈妈不要做较大强度的运动,平时散步比较好。瑜伽、游泳之类的运动也不错,但只有在孕前就开始做,或者在有教练的安全环境下进行。

4、活动量大:宫缩与活动量直接相关,随着孕期的发展和胎儿的增大,孕妇的身体负担越来越重,子宫变得比平时敏感,轻微的刺激会导致腹部发硬。因此要掌握好活动量,不能走太远太远的路,尤其不能提重物或搬动重物(提或移物时腰和下腹部需要用力,会引起腹部压迫,进而刺激子宫收缩),有疲倦感时要躺下休息。

5、腹部撞击:孕妈妈要防止跌倒,注意保护腹部,不要让它受到撞击,还要少坐公车等交通工具,避免长时间处于摇晃状态。

6、感冒:热天要合理使用空调,下肢和腰部不要太冷,必要时穿上袜子,盖好毯子,防止受凉。

7、性生活:性行为及射精极易引起子宫收缩,因此在孕早期和孕晚期应禁止性生活。性行为即使在相对安全的孕中期也是有节制的。

8、下面,我们来看看假性宫缩的症状有哪些。

9、假性宫缩症状

10、在妊娠中后期,由于子宫增大开始下降,另外,胎头的下降使骨盆受到的压力增加,孕妇常常会有肚子疼得掉下,腰也不能伸直的症状。腹部从孕28周开始就会时常出现假宫缩。孕妇若长期处于同一姿势站立或坐,会感到腹部阵阵发硬(即出现肚子紧的症状),即假宫缩。

11、在分娩前几周,子宫肌肉比较敏感,会有不规则的子宫收缩,持续时间短,力量弱,或者仅局限于子宫下端。子宫口张开,经数小时后又停住,故不能临产,称为假性阵缩。

12、在临产前,由于子宫下段胎头下降引起的牵拉刺激,出现“假性宫缩”的情况越来越多。

13、准妈妈出现假性宫缩时不要过于惊慌,要及时去医院做检查哦。

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