大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题灵芝的功效与忌禁，灵芝的功效及禁忌人群？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下灵芝的功效及禁忌人群？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、灵芝具有补血宁心、健脾胃、止咳平喘、安神益气等功效,适当食用灵芝可以增强机体免疫力,还可以用于预防心脑血管疾病,还可以降低血脂,同时适当吃灵芝还能延缓皮肤衰老,用于治疗失眠、惊悸、咳嗽等疾病。

2、对于灵芝过敏、大出血的人,灵芝的禁忌是禁止服用的。

3、另外,日常生活中要控制灵芝的摄入量,以免过度摄入危及生命。

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