大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题苦瓜功效与作用是什么呢，苦瓜功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、苦瓜可以起到清热解暑的作用，也具有降低血糖以及美容的功效，在生活中可以适当吃。

2、苦瓜属于是比较常见的一种蔬菜，对于有糖尿病的人通过适当吃一些苦瓜可以起到辅助的效果，但是并不能完全治疗糖尿病。苦瓜在夏季的时候吃了之后，可以起到清热解暑的作用，缓解炎热空气，对自身产生的头痛头晕以及食欲不振等表现，可以通过凉拌或者是翻炒着吃。

3、在吃的时候要避免一次性吃太多，吃多了之后可能会给胃肠道功能增加负担，从而会引起恶心呕吐等症状。

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