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1、荷叶决明子减肥茶,是利用荷叶和决明子的作用,有润肠通便、减少食物吸收的功效,同时荷叶决明茶还能起到降血脂的作用。
2、对肥胖症而言,不推荐口服荷叶决明子茶,因为长期服用会引起胃肠功能紊乱等情况。
3、通过适当控制饮食,另一方面进行适当的身体锻炼,可以燃烧多余的脂肪,不要熬夜,要有规律的作息。
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