大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题耳石症复位后注意事项睡觉角度多少，耳石症复位后注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下耳石症复位后注意事项这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

耳石症复位后要注意以下几点:耳石症患者在复位完成后,还要注意复位,注意复位后的注意事项。

1、术后3天内保持头位固定,不要做剧烈运动,以免剧烈运动。1每周避免做完全的头后仰、低头、摇头、跳跃等动作。耳石症患者在恢复之前,应避免进行一些危险的运动,如登高、游泳等。恢复后,体位保持直立体位2-3小时后再卧床,如病人有极度晕眩症状需要卧床时,可慢慢躺下。但是尽量坐在床上,保持半卧位;

2、注意动作:病人复位时要有家人陪伴,复位结束后至少要休息15-30分钟。起床后一定要做好充分的运动,不要起得太快。由于耳石症不能一次复位,就可全部耳石复位,有些病人可能还残留着耳石,如果移动速度过快,很容易导致耳石症发作,出现突然眩晕,甚至有跌倒的危险,也有跌倒的危险,也可以发生外伤或骨折;

3、耳石症要注意睡姿:耳石症复位后,可以选择健侧卧位睡觉,假如耳石症出现在左侧,最好是右侧卧位睡觉,如果耳石脱落在右侧,最好是左侧卧位。在睡前一定要保持健侧卧位睡觉,不要在其它卧位睡眠中使用。病人应多采用健侧卧位睡觉,但若病人不舒服,仍能保持身体放松,可在需要翻身时保持平躺位或患侧卧位睡觉;

4、其它说明:耳石症痊愈后要常晒太阳、散步,尤其是部分耳石症患者复位后还会有头晕的感觉,就是出去走走,走路的过程就是前庭康复训练。耳石症复位后应该尽早进行前庭康复训练,也可以使用动静态姿态平衡仪进行康复训练。病人要保证充足的睡眠,饮食要清淡,不要抽烟、喝酒等不良的刺激,不要长时间躺在床上,不要低头打手机等。日常生活中要保持乐观的心态,避免让自己压力过大,要遵守医嘱规范治疗,比如定时服药,定期复查,通常在耳石症复位后一周内需要复诊,如果体位改变时出现眩晕症状,说明有耳石脱落,需要再次复位。

本文耳石症复位后注意事项到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。